今天是：
中华命理风水网 / 2018-10-17/文章浏览次数：2285次。
在生活中人们总是很容易被让别人影响你的情绪，一句逆心的话，一个不屑的眼神，一个挑衅的动作等都能激起你的愤怒，让血压上升，情绪起伏，影响短暂的情绪，甚至一天或者更久，让你久久不能平愤。
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【不要太在意别人的看法】
首先是因为你太在意别人对你的看法和态度，看重不管大小的名声和后面的利益，正是因为你看重这些让你焦虑害怕，所以身体本能的做出条件反射，想出对应的策略。有的是以牙还牙，结果却越来糟糕，反而让情绪继续恶化。如果退一步，对影响你情绪的人置之不理，不与计较，暂时避开，反而更能随心如愿。
别人对你诽谤，只能说明那人是野蛮、无礼的，是需要你去拯救的对象，你面对他们时，应该做的不是因为他们的行为而改变自己的做法，去与他们争辩，而是做好自己的事，用自己的行为影响他们。
生活是自己的，所以的苦难、欢乐、都应该由你自己去体会，别人代替不了。同样，别人的苦难和欢乐，你也无法真正体会。
【宽容别人就是善待自己】
很多人就是没有宽容的心，看不惯妻子的这样那样，看不惯孩子的懒散，看不惯朋友的吝啬等，总之就是看不惯这看不惯那，眼睛里都是别人的缺点，其实正是因为你自己的这些缺点如镜子般照射在别人身上，所以你看不惯。
每个人的家庭背景、教育背景、成长坏境都大相径庭，使得每个人都有自己的个性和看待世界的眼光不同，除了大是大非的事情，其实并无好坏之分，只是习惯之别。有些时候所谓的对错，因为每个人的判断都是依据自己心中的尺子，而每个人心中的尺子不一样，得出的结论自然也不一样。所当你看不惯时，总是把自己的思想和标准强加给别人，认为自己是这样看待事物，别人也应该用这个标准来看待事物，说明你自己的智慧不够和胸襟狭隘，才容易让自己添堵，影响自己的情绪。若记恨别人的过失就犹如“自己往自己的心头扔石头”；若看不惯他人，犹如“自己往自己眼睛里揉沙子。”难受的不是别人，而是自己。
【没有成见的简单的心灵】
在生活中遇到各种各样的问题和困难时，不能坦然面对，却耿耿于怀。最关键的是你自己没有办法做到心平气和。所谓心平，就是心灵能量平稳的输出和输入，没有心理逆转，没有跳闸、没有短路，也没有接触不良。
所谓气和就是心灵能量稳定之后，所释放出来的明亮而祥和的气场。这种气场具有强烈的亲和力与吸引力，所以最从容、最淡定的心灵。
每个人的心灵就像一颗水晶球，晶莹闪烁，当心灵带有成见时，就会成为语言和行为的枷锁，让原本受伤的心灵形成一个一个心结，心结越多，人的心情就会越来越阴郁，人越阴郁，能量越不畅通，气场就越不明亮，就会成见颇深。所以当遇到坎坷和苦难时，及时清除心结，让自己时刻保持简单的心灵，怎能轻易被别人影响情绪呢。
你的情绪越多，越容易耗伤你的能量和身体，也能影响运势，所以请控制和管理好你的情绪。
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