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中华命理风水网 / 2018-11-12/文章浏览次数：1607次。
随着现在的疾病越来越年轻化，人们的对于自己的身体健康也是越来越重视了，在过去的日子里，也许你的生活并不如意，身体也出现了很多毛病，或者是遭遇过一些意外，但这都是过去式了，我们在接来下即将来临的2019年，必须要重视健康和平安这两件事，只要提前预防，就能顺利度过，今天小编为大家介绍一下2019年流年可保健康平安的事情，一起来看看吧。
1、白领人员要记住两个“慢”
白领工作是不少人向往和羡慕的，但它也有弊端，就是长期坐在电脑前，会对身体产生一定影响，作为白领工作人员需要注重两个“慢”，一个是起床要慢，另一个是喝水要慢，早上醒来不要立刻起床，应该再“赖床”五分钟缓缓起身，喝水的时候缓缓吞下，否则对心脏会产生负担。
2、睡眠充足，开车不急
充足的睡眠对于人体的修复是起着非常关键的作用的，无法睡个好觉，身体免疫力下降，就会出现一系列问题，只要睡眠好，身体通常来说就会健健康康的，早上开车上班的时候不要心急，不要赶时间，安全第一，以免因小失大。
3、保持好的心态
情绪对于身体的影响也是至关重要的，想要少生病，必须要有一个良好的心态，遇到事情不急躁，当一个人特别焦虑的时候，就容易出现肠胃、睡眠等方面的毛病，到最后得不偿失。
4、随身携带吉祥物
除了生活中需要注意和改善以上几点，还可以随身携带一些保健康平安的吉祥物，这样就能无形中保护着你，让你的生活越来越顺，常见的有：健康平安符、辟邪木、白水晶手镯等等，可以淘宝搜索“开运神家”进行购买。
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