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中华命理风水网 / 2021-12-16/文章浏览次数：0次。
大寒是二十四节气中的第二十四个节气，也就是一个轮回更替中的最后一个节气，在大寒这个节气中，人们在这个时节中忙忙碌碌的为新年做准备、制作腊味等，且又对这个节气充满了希望，因为冬去春来，大寒过去春天也会如期而至。
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大寒的日期
2022年大寒节气时间是公历2022年1月20日10点38分56秒，农历辛丑年十二月十八号，星期四。大寒节气，大气环流比较稳定，环流调整周期大约为20天左右。此种环流调整时，常出现大范围雨雪天气和大风降温。同小寒一样，大寒也是表示天气寒冷程度的节气。近代气象观测记录虽然表明，在我国部分地区，大寒不如小寒冷，但是大寒也是很冷的，所以应继续做好农作物防寒，特别应注意保护牲畜安全过冬。
瑞雪兆丰年
民间有种说法“大寒三白定丰年”,这也表面大寒下雪有瑞雪兆丰年的意思,从自然科学的角度上来将也是有道理的,冬日的大学可以将蝗虫杀灭,次年不会闹虫灾,而且冬雪可以为农作物提供水分,为春季积蓄能量,所以大寒时间下雪为宜。不过由于地区的差异性，我国南方冬季很多地方也不会下雪，所以具体视实际情况。
早睡早起多运动
到了冬季，是一个闭藏的季节，大多数动物都会冬眠，但是人类不可以的，但是在睡眠上一定要有充足的保障，每天一定要按时睡觉、按时起床，小孩子要根据年龄睡够觉。千万不要总是熬夜，对健康的伤害非常大。除此之外，还要坚持锻炼，在没有雾霾的天气可以进行晨练，女性朋友可以选择在室内练练瑜伽，小孩子可以去室内的游泳馆游泳，这些都是不错的选择。
